Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 59.33g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Помидоры, Дикси Сербский Сыр Брынза, Омлет с молоком и мукой, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Наша Ряба Голень Куриная, Растительное Масло, Баклажан, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дарница Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный с Тмином, Простоквашино Молоко 3,2%, Corniche Mini Marshmallows, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|