|
Привет цифра 6!!!
|
69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 79.69g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Борщ со Свининой. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Красный Лук, Буше Салат с Картофелем и Индейкой. Snacks/Other: Мария Печенье, Кофе с Молоком, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина920's Weight History
|