Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 99.95g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Мрія Какао, Сильпо Банан, Розумний Вибір Семя Льна, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Словяночка Творог 0%, Blackberries. Lunch: АВК Конфета , Здоровый Салат с Сыром Фета, Премия Сыр Гауда 48%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), П Помидоры, Cucumber, - Яйцо. Dinner: БКК Торт Пражский с Вишней, Red Table Wine , Сто Пудов Киноа . Snacks/Other: SmaCom Сырники , Яблоко Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lshperova's Weight History
|