Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 64.54g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Виноград, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Лук, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Dinner: Сливы, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Пирожное Картошка, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|