Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 86.44g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Груша, Правильное Решение Хлопья Геркулес Овсяные, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Ситно Грудка Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Груша, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Шашлык из Свинины, Банан, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Ореховая Роща Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|