Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 80.86g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, NovaSweet Заменитель Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Брокколи, Ля Фантази Биточки Паровые. Dinner: Морковное суфле, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Американо, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|