Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 66.63g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Молоком, Гранола, Белый Город Молоко 2,5%, Буше Сендвич с Тунцом. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Fine Life Пицца с Моцареллой и Песто. Dinner: Мёд, Жареная Утка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|