Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 125.22g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Семечки, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Хек Жареный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Премия Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Банан, Хлебец, Молокія Творог 0,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|