|
В 11:00 Эллипсоид: за 30 минут 11 км - 128 ккал
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 88.13g | Carbs: 27.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
ВИИТ - 18 minutes, Эллипсоид 22 км/ч - 30 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|