Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
585 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 45.08g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Репа, Кофе Эспрессо, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Капуста Тушеная, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Snacks/Other: Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|