Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 68.85g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Пиканта Клубничный Сироп, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Мария Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Курицей. Dinner: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Nestle Kit Kat Green Tea Matcha, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Северная Гавань Крабовые Мясо. more...
|
steady weight
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|