Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 67.00g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Valio Творожный Мусс Персик-Манго, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Окей Виноград Черный , Европа Тирамису ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Суп лапша куриная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|