Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 70.01g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Сибирская Клетчатка Очищающая, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Малина-Земляника, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|