Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 151.41g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Живи Здорово Кокосовая Мука, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Яблоко, Премия Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Семечки, Молокія Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Галичина Кефир Нежирный, АТБ Банан, Хлебец. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|