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Prima, habe nur noch 1 kg vom Urlaubsüberschuß zu viel. Bin gerade nach 40 Minuten vom sporteln wieder patschnass zurück. 😊
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82.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2019:
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2388 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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