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Guten Morgen ihr Lieben☀️. Heute unsanft geweckt worden von dem Feuerwehrmelder meines Mannes😅. Musste aber sowieso aufstehen: Oktober heißt bei mir 6 Tage Woche...
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64.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2019:
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1552 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 62.36g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Feigen, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Lunch: Möhren, Brokkoli, Laugenstange, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. Dinner: Nutella Nutella, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Grafschafter Weichweizen-Griess. Snacks/Other: KitKat Chunky White, Brandt Hobbits Kernig, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Lionora1984's Weight History
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