Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
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51 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2019:
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1240 kcal
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Fat: 19.76g | Prot: 95.24g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Esselunga Top Miele, Mandorle, Auchan Riso Soffiato Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pesca. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Pane Integrale, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Zucchine. Dinner: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bennet Lattuga Iceberg , Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro alla Vaniglia, Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mandorle, Zuegg Vellutata Fragole, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti , Scotti Risette Integrali, Fattoria Scaldasole Yogurt Ricotta, Arancia E Mandorle. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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