Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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51.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1276 kcal
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Fat: 21.41g | Prot: 96.20g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Brezzo Miele , Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Pesca. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Auchan Tonno al Naturale Qualità Yellowfin, Pedon Orzo Perlato, Melanzana, Zucchine. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Il Melograno Cuori di Iceberg. Snacks/Other: Fattoria Scaldasole Yogurt Avena e Noci, Brezzo Miele , Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Zespri Kiwi Gold, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Cantalupo (Melone). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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