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- 10 kg 😁 Yeah!!
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83.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2019:
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1485 kcal
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Fat: 77.21g | Prot: 80.57g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Champ Protein 90 Shake Schoko, Chiquita Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Mitakos Baklava. Snacks/Other: Gut & Günstig Cashewkerne, Sekt, Homann Feiner Nudelsalat, Schweinshaxe, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
04 Oct 19 by member: Seybo
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04 Oct 19 by member: Multigirl80
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Ja, herrlich 😁 ich fühl mich auch viel besser.
Meine Kleine wiegt gerade in etwa so viel. Wenn ich bedenke wie schwer sie mir manchmal wird...
Ich bin mir sicher meine Gelenke danken es mir auch. 😊
04 Oct 19 by member: dickie09
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dickie09's Weight History
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