Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 37.11g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Аладушкин Батон Городской, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Просто Повидло Яблочное, Сгущенка, Банан, Оладьи на Сметане. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Мария Печенье, Салат с Тунцом и Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|