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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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89.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2019:
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362 kcal
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Fat: 20.96g | Prot: 14.27g | Carbs: 30.06g.
Breakfast: Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, bei 6 grad. So ists bei uns auch. Ofen brennt schon.🙋♀️🔥
04 Oct 19 by member: schnorra
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Moin moin Ernesto und einen schönen Freitag
04 Oct 19 by member: Wusel51
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Dir auch einen schönen Freitag. ☀️
04 Oct 19 by member: Green Island
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ernesto.julian's Weight History
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