Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 23.85g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Своя Линия Арахисовый Щербет, Мёд. Lunch: Корона Молочный Шоколад. Dinner: Булочка с Шоколадом, Золотой Век Халва Ванильная, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Кефир 2,5%, Roshen Шоколад Чорний Пористий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|