Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 24.28g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Арахисовое Масло, Сливочный Сыр, Премия Мидии Маринованные в Масле, Киевхлеб Супер Тост, Чай с Сахаром. Lunch: Инжир, Нектарины, Смешанные Орехи, Галичина Йогурт Чорниця. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyprynNata's Weight History
|