Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 90.31g | Carbs: 37.12g.
Breakfast: Турбослим Кофе Капучино, Яйцо, Вареное Яйцо, Лосось на Пару. Lunch: Килька в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырник, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Маслины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|