Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 73.89g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Куриный Фарш, Капуста. Dinner: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Geneticlab Коллаген, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|