Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1707 kcal
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Fat: 64.27g | Prot: 98.48g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Alpha Foods Kokosnuss, Alpha Foods Kollagen, Chia-Samen, Alnatura Kokos Natur, Mangos. Lunch: Gelbe Linsensuppe. Dinner: Alpha Foods Vegan Protein Schoko, Alnatura Mandel Natur Vegan. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Ich wünsche dir einen wunderschönen Feiertag 🍃🍂🍃🍀
03 Oct 19 by member: keblu
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Danke, den wünsche ich dir auch 😊 Ich gehe bald ins Kino, treffe mich mit einem lieben Freund. Schlumpftag und schön gemütlich. Was will man mehr 😁
03 Oct 19 by member: Schlawinerin
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03 Oct 19 by member: keblu
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Viel Spaß im Kino und schönen Feiertag 🤗🙋♀️🌞
03 Oct 19 by member: wuschel_75
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Das ist lieb. Danke euch 😊🤗 Habt auch einen schönen Tag 💐🍀✊🏻🤸♀️😊
03 Oct 19 by member: Schlawinerin
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03 Oct 19 by member: #Christian#
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Danke dir 😊🤗 Und turne bitte nur sachte umher. Hoffentlich geht es weiter gut aufwärts ✊🏻🍀💐
03 Oct 19 by member: Schlawinerin
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Was hast du schönes geschaut?
03 Oct 19 by member: #Christian#
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Guten Morgen Christian, wie geht es dir? Hatte Gemini Man mit Will Smith angeschaut. Action 😊 In HFR, 3D und Atmos. HFR ist ja ziemlich selten und war für mich neu. Mein "Freund" und ich waren ein wenig irritiert, irgendwie hatte der Film teils unecht gewirkt. Bei mir hat sich das Gefühl dann wieder gelegt. Keine Ahnung woran das lag, ob es an HFR lag? Nachdem meine Augen aber gerade grottenschlecht sind, bin ich nicht unbedingt der Maßstab. Was mich erschreckt hat war, dass in einer US-Produktion nun auch die Chinesen mitproduzieren. Diese drängen in meinen Augen gerade in alle Märkte. Und das Thema des Films. Das wird ja über kurz oder lang auf uns zukommen. Davon abgesehen fand ich den Film gut, mein Freund hat gemosert 😊
04 Oct 19 by member: Schlawinerin
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Hallo Nicole🙋♂️😊 Mir gehts soweit ganz gut👍 Und dir? HFR hab ich im Kino auch noch nicht gesehen..
3D bei zb der Hobbit war auch bisschen gewöhnungsbedürftig.. Aber.. da geht die Reise hin😊 Hauptsache der Film war gut😊👍 Hab einen schönen Tag!☀️
04 Oct 19 by member: #Christian#
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