Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 74.97g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Жареное Яйцо, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Лимонад, Мясо Индейки, Молодые Цуккини, Цукини, Болгарский Перец, Шампиньоны, Добрий Кухар Кукуруза. Dinner: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. Snacks/Other: Капучино, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marygrakova's Weight History
|