Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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2394 kcal
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Fat: 81.43g | Prot: 116.87g | Carbs: 301.80g.
Breakfast: Vital Nature Farina di Avena Integrale, Chiquita Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Divella Pancrostino alla Soia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Arachidi, Parmigiano (Grattugiato), Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: Anancardi Tostati senza Sale, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, St Michel Mini Madeleines, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Balocco Girandole, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Chiquita Banana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pema Pane di Segale Integrale. more...
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steady weight
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