Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 91.83g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Margot Fromages Грюйер. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пава Пава Эскалоп Индейка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
грусть тоска, гречка в обеде прокисла и уничтожила мою куриную грудку, заменить было нечем, поэтому пришлось ждать ужина уже дома((((
03 Oct 19 by member: Inary
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|