Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 140.60g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Чай, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Виктория Гирос с Курицей. Dinner: Суши Шоп Суши с Чукой, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Суп из Свинины, Якитория Тобико, Рис Отварной. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|