Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 73.33g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Турбослим Кофе Капучино, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Печенье к Чаю, Апельсин, Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец Говяжий. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|