Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 114.91g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Помидоры, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Икра, Сырники ПП. Lunch: Семена Льна, Помидоры, Лосось на Пару. Dinner: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Fit Батончик Мюсли Сочный в Йогурте, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|