Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 34.54g | Carbs: 233.44g.
Breakfast: Льняное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dijo Тортилья . Dinner: Капуста Тушеная, Картофель Молодой, Песочное Тесто (Типа Печенья). Snacks/Other: Чай с Медом, Яблоко, Мёд, Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|