Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
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52 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2019:
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1241 kcal
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Fat: 20.37g | Prot: 95.30g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Sarchio Fiocchi di Avena, Pesca, Esselunga Top Miele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati, Melanzana, Zucchine. Dinner: Bennet Lattuga Iceberg , Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Pistacchi, Esselunga Top Miele, Cantalupo (Melone), Kiwi, Pesca, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Alpro Soya Budino Cocco. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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