Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
408 kcal
|
Fat: 12.05g | Prot: 31.60g | Carbs: 42.92g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вода. Lunch: Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Dinner: Помидоры Черри, Вода, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|