Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
684 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 47.95g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Голубика, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|