Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 77.30g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Свекла Вареная, Каждый День Сельдь Филе в Масле. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Мишель Набор Пирожных Кантри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|