Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 40.53g | Carbs: 232.43g.
Lunch: Чай Несладкий, Лента Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Altero Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай Несладкий, Elvan Today Puffy, Пятерочка Яблоко Красное, Хреновина, Черкашин Салями Классик, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Смак Хлеб для Тостов, Помидоры. Snacks/Other: Лента Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina4545's Weight History
|