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Gute Morgen, ihr Lieben☀️.
Ich ärgere mich so. Ich mache momentan eine 20 Tage Challenge für schlankere Beine oder hatte es zumindest vor. Nun hab ich mir gestern was in der Oberschenkelinnenseite gezerrt. So ein ziehender Schmerz. Ich hoffe, es ist wirklich nur eine Zerrung und nichts kaputt. Hab erstmal Arnikasalbe aufgemacht, was anderes hatte ich nicht da🙈.
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65 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2019:
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1517 kcal
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Fat: 69.00g | Prot: 62.28g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Möhren, Gurke (mit Schale), Filinchen Pixels Tomate Paprika, Clarky's Cashew-Kerne. Dinner: Iglo Ofengemüse Curry. Snacks/Other: Milka Milka Daim, KitKat Chunky White, Milka Oreo Sandwich, Käsekuchen. more...
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steady weight
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 Comments
ach du 💩 da wünsche ich dir gute und schnelle Besserung... hab trotzdem einen tollen Tag
01 Oct 19 by member: dornfelder09
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Danke❤ Wird heute leider ein stressiger Arbeitstag. Gleichzeitig hat der Lütte Lauftag. Da wäre gern dabei gewesen...
01 Oct 19 by member: Lionora1984
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Guten Morgen 🌻,
gute Besserung und einen schönen Tag 🍂
01 Oct 19 by member: keblu
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Guten Morgen und gute Besserung. 🍀
02 Oct 19 by member: Green Island
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Guten Morgen 🙋 Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀
02 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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02 Oct 19 by member: braeburna
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Moin moin und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir , gute Besserung
02 Oct 19 by member: Wusel51
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Danke ihr Lieben. Bestimmte Bewegungen sind echt fiese... Und heute ist natürlich Mittwoch und morgen Feiertag. Mal sehen, wie es Freitag aussieht😔
02 Oct 19 by member: Lionora1984
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02 Oct 19 by member: Tiemar
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Lionora1984's Weight History
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