Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 129.46g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриный Фарш, Капуста. Dinner: Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Красмол Творог Обезжиренный с Изюмом, Медведь Фиш Качемас. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|