Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 86.13g | Carbs: 82.81g.
Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Лук, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Vитамин Гавайская Смесь. Dinner: Виноград, Штурвал Красная Рыбка, Ашан Сыр Российский 50%, Ясная Горка Грудка Копченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_k14's Weight History
|