Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 49.64g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее Какао, Valio Творог 0,1%, Ростик'c - KFC Капучино. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Twix Конфета , Parmalat Молоко 0,5%, Европа Тирамису ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|