Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 49.31g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Термостатный. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Delba Вестфальский Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Скрэмбл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinalavrova290's Weight History
|