Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 75.41g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Green Ray Опята Маринованные, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брокколи, Мираторг Сердце Свиное. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Чай с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|