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War klar nach gestern Abend 😜
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48.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2019:
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350 kcal
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Fat: 3.99g | Prot: 34.59g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Feigen. Snacks/Other: Rote Paprika, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
01 Oct 19 by member: falke 113
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Ist doch nach dem Urlaub auch schnell wieder weg. Hast du eigentlich deine Waage immer mit dabei oder eine vor Ort?
01 Oct 19 by member: Hulluporo
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Einen wunderschönen guten Morgen 🍀
01 Oct 19 by member: keblu
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Soweit bin ich bei dir noch nicht, Falke, aber ok, dann ging es heute wohl auch bei dir hoch 😊😉
01 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Liebe Hulluporo ich habe meine Urlaubswaage mit dabei, die ist total klein und leicht und reist mit mir mit. Ich kann halt nicht ohne Personen- und Küchenwaage 😉 was fast 50 Jahre antrainiert wurde kann man nicht ablegen.
01 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Ja, ist ja auch ganz praktisch und da weißt du, dass du dich drauf verlassen kannst. Bei fremder Waage kann es ja doch manchmal etwas daneben liegen
01 Oct 19 by member: Hulluporo
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Guten Morgen 🙋 wieso was war gestern noch? Hab ich was verpasst?
01 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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01 Oct 19 by member: MoFu27
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Ich führe den Club wohl heute an 😉
01 Oct 19 by member: AjnatN
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Gestern Abend scheint es schön gewesen zu sein ;) Moin Pingu!
01 Oct 19 by member: minuskel
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Moin moin Liebe Tanja und einen schönen Nachmittag und es war wieder sehr schön mit dir
01 Oct 19 by member: Wusel51
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@schlumpfine, ich sage nur Rumkugel und Haribo 😫 heute Kirsch-Brownie-Kuchen und nachher gibt es noch ein Glas Wein 🍷. Wird also morgen auch nicht besser trotz der Wanderung heute
01 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Ach du, genieße die Zeit, du hast dein Gewicht ratzfatz wieder im Griff, da mach ich mir überhaupt keinen Kopf 👍👏😘
01 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Ich mir dich nicht schlumpfine, deshalb genieße ich das Essen auch 😁
01 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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