Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 96.31g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Гауда , Тестов Тесто для Чебуреков, ВкусВилл Фарш Говяжий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Запеканка творожная. Dinner: Heinz Соевый Соус Классический, Избенка Кефир 3,2%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина, SPAR Бедро Говяжье. Snacks/Other: Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|