Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 52.67g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Красные Помидоры, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе, Банан, Плов с Курицей. Lunch: Красные Помидоры, Лента Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Мишель Пироженое Картошка, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superkonfetatata's Weight History
|