Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 88.18g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Greenfield Зеленый Чай, Просто Мёд , Молочный Гостинец Творог 4%, Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные. Lunch: Ашан Эскалоп из Свинины, Помидоры, Кофе Эспрессо, Овощное Рагу, Котлета Домашняя. Dinner: Красное Яблоко, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|