MelKo87's Journal, 01 Oct 19

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So macht WIEGEN Spaß. 😁

93.6 kg Lost so far: 26 kg. Still to go: 10.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2019:

2013 kcal

Fat: 90.53g | Prot: 55.87g | Carbs: 244.16g. Breakfast: Aldi American Style Cookies, Popp Alaska-Seelachs Salat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kolding Makrelen Salat, Aldi Ciabatta , Nutella Nutella, Milfina Milch 1,5% Fett, Nektarinen. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Albona Paniermehl, Blumenkohl. more...

2346 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 12.8 kg a Week

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Comments

Da ist wohl ein Herzlichen Glückwunsch fällig? 😁 Geburt gut überstanden? Alles Gute!

30 Sep 19 by member: Metalmaus123

Herzlichen Glückwunsch, bleibt schön gesund und genieße die Zeit.

30 Sep 19 by member: bauchtanz oma

Na dann herzlichen Glückwunsch und alles Gute. 🍀🍼👶

30 Sep 19 by member: Green Island

@ Metalmaus. Ja unser kleiner Sonnenschein ist am Freitag noch auf die Welt gekommen. Ganz pünktlich zum Termin. Uns geht es beiden sehr gut und versuchen uns nun an das Leben zuhause mit der großen Schwester zu gewöhnen. 👨‍👩‍👧‍👧😁

30 Sep 19 by member: MelKo87

Vielen lieben Dank

30 Sep 19 by member: MelKo87

Herzlichen Glückwunsch zum neuen Erdenbürger 🍀🍀🍀

30 Sep 19 by member: keblu

Schön! Dann alles Gute 🙂

01 Oct 19 by member: Metalmaus123

Hohoooo! 😀

01 Oct 19 by member: leezah79

Darf ich neugierig sein, ob der Sonnenschein ein kleiner Bruder oder eine kleine Schwester ist? 🙂

01 Oct 19 by member: Metalmaus123

Darfst du. Die große Schwester hat Eine kleine Schwester bekommen. 👨‍👩‍👧‍👧

01 Oct 19 by member: MelKo87

Herzlichen Glückwunsch :)

01 Oct 19 by member: Dreja44

Herzlichen Glückwunsche :-)

01 Oct 19 by member: rolikahn

Herzlichen Glückwunsch zum Töchterchen 🐞😄🍀🎶💐🌈😍🙋‍♀️👶🐁🥂🎈🧸

01 Oct 19 by member: Tiemar

Schön! Ich darf jetzt auch Kleidchen kaufen 😘

01 Oct 19 by member: Metalmaus123

Herzlichen Glückwunsch 🎉

01 Oct 19 by member: Samson1967

Herzlichen Glückwunsch 💐

01 Oct 19 by member: donna_38

Vielen lieben Dank euch! 😁

04 Oct 19 by member: MelKo87

WOW!! große Klasse :)

04 Oct 19 by member: Dreja44

Herzlichen Glückwunsch🎈💚🎈

05 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*


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