Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 49.95g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Сахар, Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Подлива, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|